酥脆的帕尔玛干酪烤胡萝卜和一点点大蒜只需要5分钟的准备时间。把它们扔进烤箱做一道美味的配菜!gydF4y2Ba
在胡萝卜中加入了Panko面包屑，增加了嘎吱嘎吱的口感。把一把简单的食材放在一起——橄榄油、大蒜、帕尔玛干酪和面包屑——简直太容易了。撒上一些欧芹，帕尔马烤胡萝卜很快就会出现在你的餐桌上。gydF4y2Ba
美味简单的蔬菜配菜，你的晚餐菜单或享受他们作为零食!gydF4y2Ba
烤胡萝卜gydF4y2Ba
外面烤得香脆咸香，边缘烤得微焦，里面烤得嫩滑，这些香脆的蒜蓉帕尔玛烤胡萝卜超级容易做。甜咸的结果，你的整个家庭都会喜欢它的味道，会一次又一次地想要它们。gydF4y2Ba
我怎样在烤箱里烤胡萝卜?gydF4y2Ba
只需几步，就能做出你梦寐以求的脆皮帕尔马烤胡萝卜:gydF4y2Ba
- 把胡萝卜放在烤盘上。gydF4y2Ba
- 加入橄榄油、大蒜、帕尔马干酪、面包屑、盐和胡椒粉。gydF4y2Ba
- 将所有材料搅拌在一起，使胡萝卜完全覆盖。gydF4y2Ba
- 摊开，烤20-25分钟或直到变软。gydF4y2Ba
- 用抹刀翻到一半。gydF4y2Ba
根据厚度不同，要在烤箱里烤20-25分钟。gydF4y2Ba
烤之前要去皮吗?gydF4y2Ba
不，一点也不。如果只留下它们的皮肤，只需将它们擦洗干净以去除污垢。当然，这是个人喜好!gydF4y2Ba
如果时间紧迫，我们有时会不剥皮，然而，我更喜欢去皮的胡萝卜的味道，尤其是在这个帕尔玛干酪烤胡萝卜的食谱中。gydF4y2Ba
做饭前一定要煮吗?gydF4y2Ba
不。这个食谱的美妙之处在于，你把所有的食材一起扔在烤盘上，让烤箱为你工作。gydF4y2Ba
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大蒜，帕玛森，烤胡萝卜，加上Panko面包屑，增加嘎吱嘎吱!一个简单的食谱，你的餐桌，或享受他们作为零食!gydF4y2Ba
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服务:gydF4y2Ba
6gydF4y2Ba人gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba(1公斤)胡萝卜，洗净，切半gydF4y2Ba
- 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba橄榄油gydF4y2Ba
- 4gydF4y2Ba大瓣蒜，gydF4y2Ba切碎的(或1汤匙切碎的大蒜)gydF4y2Ba
- 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba磨碎的帕尔马干酪gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2BaPanko面包屑，gydF4y2Ba(或普通面包屑)gydF4y2Ba
- 盐和胡椒，gydF4y2Ba品尝gydF4y2Ba
- 新鲜切碎的欧芹，gydF4y2Ba可选gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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预热烤箱至400°F(200°C)。在烤盘上轻轻涂上油或喷上食用油喷雾。gydF4y2Ba
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把胡萝卜放在烤盘上。加入橄榄油、大蒜、帕尔马干酪、面包屑、盐和胡椒粉。将所有材料搅拌在一起，使胡萝卜完全覆盖。摊开，烤20-25分钟或直到变软。用抹刀翻到一半。gydF4y2Ba
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从烤箱中取出，立即食用。如果喜欢的话，在上面撒上新鲜的欧芹。gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba176gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
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碳水化合物:gydF4y2Ba18gydF4y2BaggydF4y2Ba
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蛋白质:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba
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脂肪:gydF4y2Ba11gydF4y2BaggydF4y2Ba
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饱和脂肪:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba
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胆固醇:gydF4y2Ba4gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
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钠:gydF4y2Ba193gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
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纤维:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
糖:gydF4y2Ba7gydF4y2BaggydF4y2Ba
琳达gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
琳达说gydF4y2Ba
2022年8月14日上午7:10gydF4y2Ba
你的评论有待斟酌。gydF4y2Ba
好吧，野营烤箱里没有丙烷，但我把食材扔到了电炉的烤架上，在最后一刻忍不住加了一些我从沃尔玛烤鸡上切下来的胸脯肉和几片菠萝，就可以在炉子上烤一顿完整的晚餐了。美味!非常感谢。gydF4y2Ba
珍妮gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
大家好，今天我要做感恩节晚餐用的胡萝卜!会告诉你结果的。egydF4y2Ba
蜀葵属植物水gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
虽然我不喜欢胡萝卜;这是一道又快又简单的菜，味道很好。我选择总共放25分钟，让它有一点烧焦的味道。二十年内天气很温和。gydF4y2Ba
杰西卡gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
多少盐和胡椒粉?gydF4y2Ba
斯蒂芬妮FarongydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我为一个晚宴做的。我用的是乔氏超市的彩色胡萝卜。每个人都喜欢他们。它们很好吃。gydF4y2Ba
ElishevagydF4y2Ba说gydF4y2Ba
喜欢这道简单快捷的配菜。周日晚餐，甚至9岁和7岁的孙子都吃了!我把胡萝卜切得小一点，扔进几瓣整瓣的大蒜，而不是切成一瓣或两瓣，这样就进一步简化了这道菜。当我们的小烤箱被约克郡布丁占据时，我们在烤架上烤胡萝卜。胡萝卜只用了一半的时间就熟了，而且很好吃。谢谢你的食谱，从现在开始，它将成为我们报道的一部分!gydF4y2Ba
苏茜gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我能把胡萝卜放进密封袋里，明天再烤吗?gydF4y2Ba
卡瑞娜gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
是的,完美!gydF4y2Ba
乔西鲍威尔gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我想把它们都尝一遍，今晚做蘑菇配胡萝卜做配菜gydF4y2Ba
FikilegydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我的家人怎么也吃不够胡萝卜。gydF4y2Ba
谢谢你！gydF4y2Ba
阿曼达·PgydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我知道我来晚了，但今晚我想用胡萝卜和防风草的时候突然想到了你的食谱。除了帕玛森奶酪，我什么都有，但它们仍然很棒!它们有一点焦糖的味道，还有脆脆的咸味，非常好!谢谢你的食谱;毫无疑问，它现在是收藏列表上的第一名!gydF4y2Ba
劳拉gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
这就跟你问声好！你可以用在农产品区袋中找到的小胡萝卜吗?gydF4y2Ba
抢劫gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
你能用烤盘代替烤盘吗?看起来烤盘会更容易些。gydF4y2Ba
卡瑞娜gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
绝对抢。两者都很好!gydF4y2Ba
简FeinberggydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我用胡萝卜做了这个，非常好吃。我又用胡萝卜、花椰菜和花椰菜做了一次....更好!!很受欢迎，而且很容易做，谢谢!!简gydF4y2Ba
卡瑞娜gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
不客气，简!我很高兴你喜欢它们!gydF4y2Ba
凯瑟琳·M。gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
当你说对半切的时候，胡萝卜应该纵向对半切吗?我在杂货店里找到的胡萝卜，恐怕不像花园里种的那样娇小细嫩——它们更像橙色的圆锥体，一头比另一头大得多。非常感谢，我喜欢你的食谱!它们优雅而简单!gydF4y2Ba
卡瑞娜gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
是的，我喜欢把它们切成两半，但你也可以让它们保持原样，这样在烘焙时它们都是一样的。希望你喜欢!gydF4y2Ba
琼约翰逊gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
照片里看起来不错。我用铸铁煎锅做了这个，当胡萝卜变软时，把它们煎成棕色。太热了，不能用烤箱。美味。gydF4y2Ba
阿沙利文gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
看起来很美味!胡萝卜食谱一直是我的最爱。我很快就会尝试的!gydF4y2Ba
卡瑞娜gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
哦耶!让我知道你的想法!非常感谢您选择我的食谱!gydF4y2Ba