医学专家的重量在购买什么,避免什么,以及您应该了解的简单测试。

通过Brigitt Earley
1月7日,2021年
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今年必须有配件是一个没有人会期待的:口罩。不,不是你在自我照顾的面罩周日或你滑倒击中斜坡的面膜。我们在谈论面部覆盖物- 帮助的面具保护您和您周围的细菌和病毒等人保护您的食虫和病毒。虽然本质上与您的其他最喜欢的配件不同,但在为正确的一个购物时寻找一些重要的特征。

信用:Drazen Zigic / Getty Images

什么样的面膜是最好的?

选择正确类型的面罩是必不可少的。前三名最有效的面罩是适合N95,外科口罩和棉/多或Poly / Pro,说Niket Sonpal博士,纽约市的内科医生学家。“其中三个,医疗级N95面具- valation valve vallation valve - 已被证明是在防止Covid-19传播中最有效的,但由于资源有限,CDC不建议将军推荐佩戴这些,保存他们保健专业人员。“

Sourgical Masks是第二种最有效的,是单用的,并且是为了保护穿着者的鼻子和口腔与喷雾,液滴和可能含有细菌的溅,Sonpal博士解释。它们还会过滤出大型空气颗粒。除了用于医疗专业人士的面具之外的另一个好的选择是一个面膜由两层棉花制成他说,一个合成材料层。

你应该避免脸部面具吗?

“两个最低有效的面具是Bandanas和绑带“Sonpal博士说。”脖子踏步者是最糟糕的罪犯,不应被认为是安全的,以防止Covid。不幸,还发现了Duke University的调查人员那个颈部绑腿不提供对Covid-19的保护,并且穿着它们可能比穿着根本没有遮盖,以防止感染。“

一旦你知道购买什么样的面具,考虑大小。

“穿着正确的尺寸面膜对于有效的舒适和过滤至关重要,”Sonpal博士说。不幸的是,与我们在身体上佩戴的大多数事情不同,普通身体测量之间没有相关的脸部蒙面尺寸。以不同的大小购买面具将取决于您从购买的个人供应商,而且许多大型零售商只卖出“一尺寸适合所有”面具。结果,您必须做一些试验和错误来找到右侧掩码。

不确定你的面具是否适合吧?有许多迹象表明您的面具不适合正确。

它不会坐在你的脸上。

一种面具适合正确应该从鼻梁的桥梁到下巴下面以获得最大的保护。“在你的下巴下面戴着面具,因为”钦扣“是无用的,因为你的鼻子暴露,”Sonpal博士说。不应该有任何差距,面具的两侧应该坐在脸颊上。Sonpal博士说,如果您需要使面具更紧密地缩短耳朵圈,请缩短贴合。您可以通过在每个耳环中绑一圈或两次扭转耳朵肩带来完成此操作。

有气囊。

“如果有空气颗粒存在任何差距,使得穿着者易患细菌和细菌,和你可以将你的细菌传播给他人在不知不觉中,“专业人士说。如果你的面具泄漏空气 - 特别是在鼻子的桥梁周围,因为鼻腔或全面面具 - 是时候尝试不同的面膜大小,说Sonpal博士。

你必须不断调整它。

你的面膜也应该舒适地坐在鼻子上,而不必不断重新调整它。作为一般拇指的规则,那些面孔和头部的人应该考虑带有可以拧紧带带的面罩Sonpal博士说,舒适地适应你的脸上,这将有助于你避免任何持续的触摸。

你可以吹灭火焰。

“如果你想做一个简单的测试,看看你的面具是否有效在戴上面具的同时握住脸部前面的点烟器。如果你可以通过面具吹出打火机,那个面具没有有效,“Sonpal博士建议。

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