你仍然可以完成这项工作。

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秋天是这里,这意味着在你处理落叶时,你需要拿出你的耙子和可堆肥的垃圾袋,这只是时间问题。虽然秋天的后院清理工作总是让人伤筋动骨,但那些遭受季节性过敏发现它特别繁重:花粉和霉菌会把耙耙变成一个打喷嚏的噩梦。这就是我们与Sanjeev Jain博士联系的原因。Sanjeev Jain博士是委员会认证的过敏症学家和免疫学家,也是哥伦比亚哮喘与过敏诊所,了解今年秋天你在院子里四处走动时,你能做些什么来减少任何反应。

秋天耙红叶的女人
信贷:盖蒂/卡文图片

理解为什么树叶会引起如此强烈的反应。

树叶上装满了霉菌,这是过敏症状的根本原因杰恩博士解释说,秋天来了。“杂草花粉在秋季也很普遍,对杂草过敏的个体,如豚草,在院子里时特别容易出现症状,”他说。

提前服药。

至于减轻这类过敏的最佳方法是什么?提前发现症状,掩盖真相。服用抗组胺药和鼻类固醇前至少一小时在做庭院作业之前杰恩博士说:“戴上带有高效过滤器的口罩,如果过敏是严重或慢性的,那么过敏测试而过敏注射是首选选择;这可以消除其他干预措施的需要。”杰恩博士补充道,当你从耙耙中进来时,用含盐水的鼻腔冲洗液来清除呼吸道中的花粉。

当天晚些时候出门。

收集树叶除草和修剪草坪也可能引起过敏反应,因为你把自己暴露在耙草时接触到的花粉和霉菌中。为了减少影响,杰恩博士建议适当地安排做家务的时间。他说:“另一个重要的考虑因素是,花粉计数在早晨和有风的日子更高。”“最好是在下午晚些时候,风不那么大的时候进行这些活动。”

耙树叶会刺激任何人的系统。

你不必是季节性过敏患者也会在耙树叶时感到不舒服——充血和流泪是很常见的。杰恩博士指出,幸运的是,你仍然可以从同样的干预措施中受益。你也可能患有另一种适时的疾病,叫做“非过敏性”或“血管舒缩性”鼻炎。“这种情况最好的治疗方法是穿温暖的衣服还有使用处方鼻腔喷雾剂。”“经过认证的过敏专科医生可以确定症状的根本原因,并进行适当的治疗。”

寻求专业帮助。

虽然过敏症可能会有很大的限制性,但詹博士说,在大多数情况下,过敏症是可以治疗的,不应该阻止你处理那些秋天的家务.他说:“通过三管齐下的方法,即在认证的过敏专科医生的指导下减少接触、药物治疗和过敏原免疫疗法,几乎所有的过敏患者都可以显著改善他们的症状。”“过敏原免疫疗法是通过增加接触过敏原来进行的,这反过来会导致长期耐受性,减少对药物或其他干预的需求。”

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