喘息疼痛会让这些有用的技巧。

通过bly the copeland
2019年7月22日
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信用:安德鲁&Ada.

在Fiancé之后 - 也许礼服-few决定对您的婚礼日幸福是至关重要的合适的鞋子。你的重要日子将包括一小时的站立,走路和舞蹈,脚脚,痛苦的水疱或捏着脚趾可以严重痉挛你的风格(有时字面意思!)。“无论风格如何,一个好鞋子应该从一开始就健康,”PodiaTrist说Grace Torres-Hodges,DPM。确保你没有坐下来夜晚的最后舞蹈与她的提示找到完美的匹配。

仔细购物

计划购物你的大天鞋在下午或晚上而不是早上。这将使您更好地了解他们将如何适应婚礼当天。“我总是建议在当天晚些时候尝试鞋子,因为你可以放心,适应自然发生的活动和肿胀是正确的,”托雷斯 - 霍奇斯博士说。在商店,考虑鞋子的材料,如果你的脚容易出汗,你就想要一些透气或偷窥 - 看着里莱,这将为你提供支持(或不)脚。“理想情况下,[你]想要均匀地将重量蔓延到任何特定部分上的任何压力,”Torres-Hodges博士说。“然而,在鞋跟中,许多鞋子风格确实增加了脚垫的跖骨/球,以适应该网站的增加的压力。”

如果你想整夜留在舞池上,抵制那些人的魅力天空高跟鞋:“一般来说,”托雷斯博士霍尔斯博士说,“脚跟高于两英寸的脚跟高度对脚球的压力带来了太多的压力。”

想想位置

您的婚礼地点将在确定您需要的鞋子方面发挥巨大作用。您可能希望凉鞋为海滨庆祝活动,一对坚固的公寓,为山腰仪式,或在花园中婚礼的楔形高跟鞋。在选择适当的鞋类的同时很重要,她警告新娘在海滩上赤脚,这是她经常看到的东西。“当夏天来的时候,”它永远不会失败,“她说,”我会得到至少一个新娘或新郎,他们陷入困境。“如果你不想在剪切鞋跟后砍掉外壳或绊倒岩石后,你不想最终跛行,请务必穿某种鞋子。如果你真的反对它,请在活动开始前询问您的场地(或一些愿意的伴郎)梳理海滩,以梳理海滩。

未雨绸缪

在你的婚礼前购买你的鞋子,所以你有时间打破它们。在房子周围散步,练习你的第一个舞蹈,然后上楼走上楼梯,以获得他们将如何感受到你的婚礼。如果您所选择的对不舒适且额外的磨损没有帮助,专业的鞋子维修人员可以伸展材料或调整鞋底以使鞋子更加原谅。但是你的肥胖家也可以帮助,说:“他们可以检查脚,并且了解运动机制,可以检查鞋子并用垫,镶嵌和一些情况,处方矫形器全部支撑鞋床。“如果您面临着婚礼天潮或滑滑的脚跟,请尝试最后一分钟的补救措施。“来自药店的一些快速Diys包括泡罩垫,如果鞋跟滑倒,则覆盖和垫子,一些双面胶带,”她说。

请记住,您的舒适是最重要的,因此不要戴上一双让您悲惨的鞋子。将它们交换为接待处的弯曲运动鞋,一对拖鞋或更少的凉鞋。“如果鞋子受伤,请把它们带走!”Torres-Hodges博士说。“这不值得痛苦。”

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