快速、简单、美味的意大利面食谱,是周末晚餐的理想选择
当您需要舒适的膳食但没有很多时间时,鞭打这些快餐食谱。所有这些都可以在45分钟或更短的时间内进行。
意大利面:它可能是世界上最完美的安慰食物.有什么比一碗黏糊糊的牛奶更让人心旷神怡的了苹果和奶酪或者一盘奶油意大利面条carbanara搭配耐嚼,烟雾弥漫的pancetta?
这也可能是世界上最伟大的便利食物之一。意大利面很快就可以烹饪,可以作为一百万的基础和一个便餐. 只需添加一点蛋白质(剩下的鸡肉,火腿丁,一罐鹰嘴豆,或者橄榄油包装金枪鱼),一些蔬菜(冷冻的在这里效果很好),还有一点酱汁(红酱汁,香蒜酱,奶油,还是其他的鲜番茄酱加罗勒、大蒜和一些果酱好橄榄油这是显示在这里)和晚餐完成。
当然,关于意大利面,我们最喜欢的另一件事是,它是一种很好的工具,可以用来盛放奶酪、蓬松的、磨碎的食物帕尔马干酪; 香喷喷的酱汁,上面有切达干酪和果酱;甜的,奶油状的新鲜乳清干酪.但是,即使不埋上成堆的奶酪,高品质的意大利面食也是非常精致的,所以你也值得去寻找好的材料。选择100%粗面粉制成的意大利面食,并寻找粗糙的质地,这会更好地抓住酱汁,通常是表明意大利面食是小批量制作的。
还有很多选择无麸质和无小麦面食现在,在大多数杂货店,大米、奎奴亚藜、鹰嘴豆、玉米或杏仁粉制成。对非小麦面食的一个常见抱怨是,它们可能是糊状的,所以请仔细观察烹饪时间,提前几分钟开始品尝,这样你可以在面食完全凹陷后立即将其排空。
现在,让我们烧一壶开水,做些美味的晚餐!前面的食谱保证会激发许多令人难以置信的美食。
1.的20
意大利面配菠菜、豌豆和香草乳清干酪
这是一个30分钟的素食意大利面晚餐,你会想做的常规。里面装满了蔬菜,但尝起来很舒服。
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肉汤奥佐和猪肉丸子
只需35分钟就可以吃到一锅肉丸子和意大利面晚餐?给我们报名吧!这些简单的猪肉丸子聚在一起很快;一旦你们把它们做好,它们就会和奥佐一起在鸡汤里煮。
4.的20
烤花椰菜和洋蓟壳
任何一个晚上都可以用这个舒适的食谱来做一顿意大利面食烘焙晚餐!这个招人喜欢的食谱里有奶酪酱、培根和蔬菜。最棒的是,准备只需45分钟。
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水饺配烤茄子、西红柿和马槟榔
升级商店购买了奶酪馄饨,配上烤茄子、樱桃西红柿、山柑和青葱的美味组合,为这顿简单的素食面食提供了美味的酱汁。
8.的20
三文鱼、花椰菜和大蒜意大利面
佩恩在这顿风味大胆的周日晚餐中,用罐装三文鱼、西兰花、适量大蒜和大量的意大利野味来给人留下深刻印象。
9的20
香肠和辣椒意大利面配杏仁薯条
奥雷基特是我们测试厨房最喜欢的意大利面具之一,因为小“耳朵”抱着这么好。在这个35分钟的意大利面食晚餐中,Orecchiette抱怨意大利香肠崩溃,切碎的Jarred烤辣椒,脆脆的巴马干酪弗里科和芝麻菜的健康方面的秩序。
10的20
一锅西兰花柠檬意大利面
非常简单,这道penne菜也是一道真正的大众美食:嫩的蒸花椰菜小花被柠檬、大蒜和大量的帕尔玛干酪点亮。如果你喜欢,可以加入一点烤鸡丝或脆培根来混合。
11的20
西红柿白豆香草意大利面
适合周一或任何一天不吃肉,这道简单快捷的素食意大利面将成为您的晚餐之一。
13的20
培根意大利面配奶酪酱和百里香
你怎么可能改进奶酪意大利面呢?当然是培根。
14的20
香菜杏仁香蒜酱意大利面
通过切换您使用的草药和坚果来实现PESTO游戏!香菜和杏仁是一个完美的一对,特别是当扔有意大利面,甜食烤胡萝卜和咸的羊毛食时。
18的20
不带烹调酱的意大利面
这种快速、新鲜的传统意大利面食puttanesca是以新鲜多汁的西红柿为基础,用橄榄油浸泡,加入马槟榔、大蒜和绿橄榄。