晚餐吃什么?这22个食谱非常适合繁忙的11月工作日晚上

在每月的第一个星期一，让事情轻松、健康、轻松。在准备主菜时，这道意大利面是素食和低。

使用餐具室的主食，比如黑豆罐头还有辣酱，以及剩下的米饭，在这家30分钟的家庭友好膳食中。它得到了彩色 - 甚至更多的营养素 - 从红甜椒，切片的Cremini蘑菇和香菜。

这款健康的Entrée只在25分钟内聚集在一起。柠檬Sumac粉是中东烹饪中的主食，它与海鲜非常漂亮的味道对，如这里的鲑鱼片。

一锅晚餐为胜利!猪肉里脊肉切片多种蘑菇组合将洋蓟心切成四等份，用奶油芥末酱焖煮以达到最佳口味。

预先煮好的玉米粥和鸡肉片在平底锅里煮熟，然后在上面撒上橄榄、刺山柑和卤汁。

在这个精简的晚餐中只有七种食材，而轻松是每个人在11月都需要的。南瓜丁和新鲜的鼠尾草叶子闪闪发光orecchiette，翻译过来就是“小耳朵”。当你想品尝秋天的味道时，这是一道完美的工作日晚上面食。

这个季节气温急剧下降，来一碗热乎乎的杂烩吧。与通常的海鲜不同的是，我们在这个版本中加入了切碎的熟食火腿，这是一份丰盛的大餐。

英国最喜欢的，这道菜是经典的舒适食物。超级美味的屁股（猪肉香肠）和醪（土豆）的关键是用红酒制造的丰富肉汁为它们提供服务，鸡汤、伍斯特沙司、酱油和洋葱片。

渴望一个火腿和奶酪三明治，但正在寻找更特别的晚餐？准备这个经典的瑞士鸡肉菜：制作它，切片的火腿和奶酪在一个之间分层蝴蝶鸡胸肉，然后煎至酥脆。趁热吃，配上脆脆的沙拉。

你是否一直想尝试在家里做一份最受欢迎的外卖?这是一个完美简单的食谱，可以从大虾开始——用甜椒、菠萝、杏酱和白醋炒大虾，然后浇在米饭上。

在一顿丰盛的晚餐中做这种不带肉的辣椒，可以让你在温度下降时保持温暖。它所有的能量都来自黑豆和芸豆。用各种颜色的，美味的顶部装饰——可以尝试墨西哥胡椒，切片鳄梨和一团酸奶油。

灵感来自经典的面食和豆汤，这道耗时25分钟的面食绝对是天才之作。你选择的短面是用红洋葱、蜗牛、番茄酱和鹰嘴豆拌的。

三明治吃晚饭吗?绝对的!这些开放式的，泰国风格的三明治层鸡肉排，碎鸡尾酒花生，Masaman-Curry Perte、芹菜片和新鲜芳香的香草放在硬皮法棍面包上。

喜欢吃红薯片吗?那么你一定会喜欢上这些酥脆的红薯汉堡，由于炸豆泥的缘故，它是素食的，富含蛋白质。

无论如何，您可以创建这种美味的肉类和蔬菜炒菜，这是由传统的索马里菜肴的启发。地面小茴香和姜黄带来温暖和一点点热量。

肉蘑菇将大量的物质添加到这个素食主义者身上，新鲜莳萝亮辣辣根。旋转一下!

也许你自20世纪80年代以来就没见过这道菜，但它绝对应该东山再起。把带骨带皮的鸡大腿放在高压锅里煮，可以让鸡腿鲜嫩多汁。

厌倦了吃鸡肉或蔬菜翻炒？将其混合（字面意思！）用薄片的猪里脊肉加上其他蔬菜，如西兰花，洋葱和水栗子。用辛辣，加厚的酱汁完成。

这是土耳其的一天!用大量的月桂叶、迷迭香和柠檬制成的明亮而朴实的烤肉来庆祝这个节日。把鸟放在浅盘上，放在月桂叶上，可以增加颜色，让肉更加美味。

在我们看来，吃剩的火鸡从来都不是坏事。不要把它层层叠叠地放在三明治上，做一个美味的三明治咖喱汤你可以享受享受的日子。

一个煎锅，少于一小时?这听起来像是完美的周一无肉餐的原料。玉米粉圆饼上面撒有切片的波布拉诺辣椒、红洋葱、西葫芦、绿色沙拉，还有大量粘稠的马苏里拉奶酪，这是一份适合全家享用的食谱。