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做你自己的花草茶混合物——这是你需要知道的

用一些草药和一些基本的技术,你可以冲泡治疗日常疾病的茶。

药用茶
摄影:桑安

在药用茶的制作过程中有一种炼金术的存在,作为火的基本力量,水,植物的生命在一起。你把根和叶混合在一起,花和种子,把开水倒在草药上,看着它们蒸煮。你呼吸着浓烈的植物油,品尝着浓烈的啤酒,相信它会减轻你的痛苦。当你做出——而不是简单地采取——你的补救措施时,这一行为本身就是药物。

混合茶是最简单的一种,最令人满意的方法,重新连接到古老的草药实践,世界上每一种文化都依赖的治疗系统。虽然听起来像是一门神秘的艺术,你将为日常疾病,如普通感冒,制造的混合物,强调,PMS消化不良,季节性过敏很简单,用保险箱制造,多才多艺的,现成的草药。在这个过程中,你将学习基本的原则和技术,混合和酿造草药医生已经使用了几个世纪。

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摄影:桑安

创造草药和谐

你可能试过用薄荷茶治消化不良,或者用姜治感冒。这些单一的草药疗法,被药师称为“单工”,可以是有效的药物。但是植物,像人一样,在社区里茁壮成长。在大自然中,它们很少单独生长,但在彼此附近相当繁荣。在药物混合物中,它们协同工作,意味着每一种药草都能增强其他药草的效果。混合物变得比其各部分的总和还要多。知道要选哪种草药,多少钱?既是科学又是艺术。茶应该遵循这个可靠的三部分方法来创造有效的混合物,基于著名的药师威廉·莱萨瑟的工作。

原药材

药物混合物的主要成分是直接解决特定健康问题的草药。初级草药占混合物的70%到80%。在一种特定的茶中可能有一种或几种主要的草药;在好的消化茶,例如,薄荷和洋甘菊——都是胃舒缓剂——是主要的草药,而女子平衡茶含有VITEX,激素调节器。

支持草药

药物混合物中的次要成分有助于营养和支持该系统,经常舒缓和缓冲更强的初级草药的作用。支持性草药占混合物的20%到30%。许多都富含矿物质和一种叫做粘液的舒缓物质。再一次,一种或多种草药可以占据这一类别。在这些混合物中,你会经常看到甘草在支持类。

催化剂草本

包含在少量中,5%到10%的混合物,催化剂草药对身体有一种温暖或刺激作用,可以“激活”茶。生姜,薄荷,肉桂常被用作催化剂。大多数草药可以发挥不止一个作用。薄荷,例如,是一种主要的草本植物普通冷茶但催化剂在应力舒缓器.与药物不同,通常包含一个或两个具有特定议程的有效成分,草药由数千种成分组成。由于其复杂的化学性质,大多数草药在体内有多种作用,可以用于不同的目的。

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