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玛莎知道,任何年龄的人都会从一个有效的美容和健康养生开始,我们也一样。我们将帮助您了解您的皮肤和头发,选择皮肤科医生支持的配方,完成这项工作,并掌握化妆品的基础知识,这样您就可以充满信心地对待每一天。

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10种地中海食谱促进优雅衰老

是的,青年的喷泉可能是滔滔不绝的油。最近发表在医学期刊“BMJ”的一项研究表明,地中海饮食(大量蔬菜,水果,坚果,豆类,全谷物,橄榄油和鱼;非常小的乳制品,肉类和饱和脂肪;和常规玻璃用餐的葡萄酒吹嘘抗衰老的益处,经常赞成心脏健康的吸引力。在这里,我们已经编制了一天的地中海友好的食谱,从“干净的石板”中,我们最新的书籍健康,美味的全食膳食。

Glow Pro:Rose-Marie Swift,RMS Beauty的创始人,概述了她的清洁生活的食谱

美容专家分享她的产品线的起源故事 - 以及她的每日必需品的一些。